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Autogenes Training formatIsbn:Softcover - 9783839166178 Kafka und Hofmannsthal her zuDas Autogene Training ist seit langen ein fester Bestandteil der Gesundheitsvorsorge. In diesem Buch vermittelt Stephan Heinz strukturierte Anleitungen zur Durchfhrung von Kursen der Grund , Mittel und Oberstufe. Der Autor vermittelt darber hinaus gezielte bungen, die das Bewusstsein fr das persnliche Potential sensibilisieren. Lassen Sie sich auf kreative Therapieanstze zur individuellen Stressreduktion ein. Dazu gehren bestimmte Affirmationen,